Растяжки или стрии – это изменения структуры кожи, которые выглядят как полосы. Проблема чаще встречаются у женщин, однако, у мужчин при резком изменении веса или активных тренировках также образуются стрии. Это лишь тип рубцов, не заболевание, стрии не несут медицинского риска. Их устранение носит исключительно эстетическую цель. Для кого-то наличие растяжек становится эмоциональной проблемой, ограничением в ношении определённого фасона одежды, купальников. Забегай вперёд, скажем, что удалить их полностью невозможно, но некоторые процедуры у косметолога помогут сделать растяжки менее заметными.
Почему и где появляются растяжки
Главная причина появления стрий – стремительное растяжение кожи. Несмотря на свою эластичность, иногда кожа не поспевает за изменениями объёмов тела, что приводит к растяжению, повреждению волокон коллагена. Основные причины и локализация стрий:
- Беременность, роды
Беременность запускает сразу два процесса, которые могут привести к формированию растяжек на 2-3 триместр. Быстрое, значительное растяжение кожи в области живота вызывает локальное напряжение дермального матрикса. Нагрузка на кожу увеличивается вместе усиленной выработкой кортикостероидов, которые подавляют синтез коллагена – это может уменьшить репаративную способность дермы.
- Активный рост в подростковом периоде
На каких частях тела: поясница, бедра, ягодицы у девочек, также плечи - у мальчиков.
Резкий рост костей, массы тела во время пубертатного периода – фактор рубцевания кожи. Она не всегда успевает адаптироваться к увеличивающимся объёмам тела. Усиление секреции гормона роста и кортизола могут нарушать баланс синтеза и деградации коллагена. Сочетание этих факторов приводит к механическим «разрывам» дермы – образуются стрии.
- Активный спорт, массонабор
Типичная локализация: плечи, спина, ноги.
Принцип возникновения тот же – быстрый рост объёмов тела. Даже если рост мышц происходит без приёма стероидов или иных стимуляторов мышечного роста, стресс от тренировок повышает кортизол. Далее – тот же сценарий: механическое растяжение + ухудшение синтеза коллагена = риск образования рубцов-стрий на участках сгибания конечностей.
- Генетика
Все генетические особенности, связанные с коллагеновым или внеклеточным матриксом, мутации в генах эластина, фибриллина приводят к меньшей упругости кожи – сложно выделить что-то одно. Любые, даже незначительные колебания объёмов тела будут иметь больше рисков к образованиям растяжек, чем у других людей без подобных мутаций.
Даже без выявленных мутаций отмечается кластеризация стрий в семьях: если у родителей были выраженные растяжки при беременности, активном росте или занятиях спортом, риск у детей выше.
Симптомы растяжек
Признаки растяжек делятся по стадиям, отличающимся цветностью кожного дефекта:
- Красные, фиолетовые – свежие, когда процесс протекает первые месяцы.
- Фиолетовые, розовые, менее яркие – спустя полгода.
- Белые, перламутровые – около года и более.
Также, стрии отличает частая симметричность расположения на теле, расположение в местах частого сгибания при движении: плечи, бедра, ягодицы, живот, грудь, спина.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Полностью убрать проблему не получится ни дома, ни у врача. Наша задача сводится к снижению заметности, а не полному избавлению. Способы, которые помогут:
- Косметика с гиалуроновой кислотой, витамином Е.
- Натуральные масла (рекомендуем использовать миндальное, кокосовое, карите).
- Массажи.
- Скрабы, обёртывания.
- Контрастный душ.
Эти способы эффективны на ранних стадиях формирования стрий, помогут замедлить процесс их развития. Для борьбы с застарелыми следами белого цвета, эти советы сложно назвать эффективными.
Косметологические процедуры от растяжек
Арсенал аппаратных и инъекционных методов позволяет монопроцедурой или комбинацией добиться максимально возможного снижения выраженности стрий.
Фракционный фототермолиз (лазерная шлифовка)
Один из самых результативных методов удаления рубцов. Лазер стимулирует выработку нового коллагена, частично «испаряет» рубцовую ткань, сглаживает рельеф.
Процедура занимает 30-60 минут, проводится с аппликационной анестезией. Количество визитов на шлифовку зависит от толщины рубцовой деформации, её выраженности.
Микроигольчатый RF-лифтинг
Технология прогрева тканей радиочастотными волнами. Импульс доставляется в кожу с помощью микроигл. Физическая и механическая стимуляция кожи запускает синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию. Методика особо эффективна в зонах с большим объёмом подкожно-жировой клетчатки – животе, бедрах, ягодицах.
Биоревитализация, мезотерапия
Методики внутрикожной доставки гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, пептидов. Будут малоэффективны в качестве основного инструмента терапии, но эффективным подготовительным этапом к аппаратным процедурам. Напитанная активными компонентами, увлажнённая кожа лучше проводит энергию аппаратных процедур, откликается на стимуляцию.
Рекомендовано провести 2 процедуры биоревитализации или мезотерапии до аппаратного воздействия на стрий, а ещё 2 процедуры оставить после – на восстановительный период, когда в дерме будет происходить активная выработка коллагена.
Плазмотерапия / плазмолифтинг
Введение собственной плазмы человека, обогащённой тромбоцитами. Плазма активно заживляет, помогает образовать новый коллаген.
Курс из 3-4 процедур улучшит текстуру кожи, сделает рубцы менее заметными.
Коллагенотерапия
Доставка коллагена непосредственно в стрии. Методика особенно эффективна на бедрах, спине, при контурировании границы рубца. Процедура занимает около часа, но результат придётся подождать 2-3 месяца.
Контурная пластика
Ранее популярный метод коррекции, в случае наличия «Минус ткани». Инъекция филлера помогает приподнять дно рубца, визуально выровнять его с поверхностью здоровой кожи. В современной косметологии для этой задачи применяется филлер, в основе которого коллагеновый гель.
Профилактика растяжек
Предотвратить деструктивные кожные изменения всегда проще, чем бороться со сформировавшейся проблемой.
Сопровождайте процессы резкого изменения объёма и веса тела (беременность, похудение, рост мышц) следующими профилактическими мерами:
- Увлажняйте кожу, используйте масла или косметические средства для тела.
- Носите поддерживающее бельё при активных нагрузках.
- Ваш рацион должен быть богат белком, витамином С.
- Соблюдайте питьевой режим, пейте достаточно воды ежедневно.
- Введите в жизнь регулярные физические нагрузки, направленные на гибкость.
Растяжки на теле представляют собой не только эстетический дефект, но и серьёзный дискомфорт с психологической точки зрения. В домашних условиях можно применять различные масла, ухаживающие кремы и регулярный массаж, однако при выраженных изменениях поверхности кожи без профессиональной помощи обойтись невозможно.
Современные процедуры в косметологии позволяют значительно сделать растяжки менее заметными, способствуют выравниванию структуры тканей и возвращают коже здоровый и ухоженный вид. В INNOVATION Clinic для коррекции стрий используют новейшие лазерные методики, инъекционные процедуры и передовые аппаратные технологии. Такой продуманный и комплексный подход обеспечивает пациентам видимый результат уже спустя несколько сеансов.
Если у вас уже появились растяжки на теле, врачи нашей клиники подберут индивидуальную программу лечения. Благодаря этому вы сможете избавиться от растяжек, повысить упругость кожи и вернуть уверенность в собственной привлекательности.
