А вы хотите получить четкий овал лица, уменьшение глубины морщин, исчезновение носогубных складок и здоровый цвет лица всего за 10 минут в день? А если я скажу, что это можно сделать бесплатно?
Сразу захотелось же! Именно поэтому массаж Гуаша стал таким популярным. В соцсетях тысячи женщин гладят, мнут, скребут свои лица нефритовыми камешками в надежде на обретение вечной молодости без финансовых вложений. Но насколько этот метод эффективен и безопасен? Давайте обсудим.
Гуаша — это техника массажа, которая использует специальный инструмент, обычно из нефрита или кварца. Считается, что такая процедура улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и стимулирует выведение токсинов. (Но мы же с вами прекрасно знаем, что наше тело - это не завод и в нем никаких шлаков нет). Техника Гуаша уходит корнями в традиционную китайскую медицину, позволяет прикоснуться нам к «древней мудрости и секретным знаниям».
Я предпочитаю опираться на знания современной медицины 21 века и в мистическое очищение и оздоровление организма благодаря каменному скребочку не верю. Что в реальности может сделать самомассаж при правильном применении?
Дренажный эффект
Массаж поможет простимулировать движение лимфы к лимфатическим узлам. При правильной технике вы сможете «сбросить» избыток лимфы в крупные лимфатические коллекторы и ваше лицо будет выглядеть стройнее и свежее. Но это сработает при правильной технике! Вы должны задавать правильное направление движению лимфы учитывая анатомию. Неправильное направление движения может нарушить лимфодренаж, вместо улучшения, и привести к отечности лица. А слишком интенсивный массаж может перегрузить лимфатическую систему и, вместо очищения, привести к застою.
Расслабление мышц
Массаж гуаша актуален для пациентов в хроническом стрессе, страдающих головными болями напряжения, гипертонусом лицевых мышц. Процедура прекрасно расслабляет мышцы лица и шеи. Конечно инъекции ботокса она не заменит, но при регулярном применении ощущение тяжести в межбровье и на лбу вас будет беспокоить меньше.
Улучшение микроциркуляции
Так же благодаря регулярному самомассажу можно получить улучшение микроциркуляции, а значит цвет лица сразу после процедуры будет более здоровым и сияющим. Но сколько продержится эффект не известно.
От массажа гуаша вы сможете получить только эти эффекты. Ни о какой стимуляции выработки коллагена, повышении эластичность кожи, подтяжке речи идти не может.
Осложнения от массажа Гуаша
А вот осложнения от такой, казалось бы, безобидной методики вы получить вполне можете! Если у вас есть купероз, розацеа, акне или другие кожные заболевания, самомассаж может усугубить эти проблемы, вызывая раздражение, воспаление и покраснение.
Неправильное использование инструмента, слишком сильное давление или неверные движения могут привести к повреждению капилляров, появлению синяков, царапин и даже гематом.
Если вы выполняете массаж гуаша по неподходящему маслу, не очищаете скребок после каждого использования, то вместо молодости и сияния вы рискуете получить забитые поры и обострение акне.
Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом-косметологом, чтобы убедиться, что гуаша подходит вам. Не используйте гуаша на поврежденной или воспаленной коже. И не делайте процедуру слишком часто и слишком активно.
При соблюдении этих рекомендаций вы сможете уменьшить мышечное напряжение и отечность лица. И получить расслабление и приятные ощущения которых всем нам так не хватает в условиях жизни в мегаполисе.
Мнение о Гуаша от к.м.н., врача-косметолога
Лично я, как врач-косметолог и дерматовенеролог, не имею ничего против массажа Гуаша ровно до того момента, пока не появляются бьюти-эксперты из соцсетей, рассказывающие, что гуаша – АЛЬТЕРНАТИВА чуть ли не пластической хирургии. Нет, это не альтернатива.
При верном выполнении, Гуаша принесет пользу, безусловно, но никогда не заменит и не даст сопоставимого по результатам косметологическому или хиургическому омоложению. Делая Гуаша, не обманывайте себя и других. Есть реальная польза от методики, давайте на ней и концентрироваться!
