Ретинол при акне
Прежде чем обсудить, как, когда и в каких количествах ретинол пойдёт на пользу при терапии акне, введём термины.
Акне - воспалительное заболевание кожи, а именно сальных желез волосяных фолликулов.
Проще говоря, в устье волосяного фолликула скапливаются отшелушившиеся роговые клетки (корнеоциты) и кожное сало. Устье волосяного фолликула расширяется, сальная железа гипертрофируется и увеличивается в размере в 5-6 раз, начиная при этом патологически активно вырабатывать кожное сало. В конечном счёте, этот процесс приводит к закрытию протока сально волосяного фолликула, образованию комедонов, пустил, папул, кист.
Диагностировать акне нужно на приёме врача-косметолога или дерматолога, самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение не рекомендуем!
Что же волшебный и такой популярный косметический компонент, ретинол, может сделать с проблемной кожей и диагностированным акне?
Домашний уход при акне всегда содержит себорегулирующие средства, которые помогают нормализовать выработку кожного сала. Ретинол, он же витамин А, как раз имеет выраженное себорегулирующее действие.
Его можно использовать в кремах, сыворотках, масках.
На какие этапы акне влияет ретинол?
Ретинол при акне тормозит избыточную пролиферацию клеток эпидермиса - тот самый фолликулярный гиперкератоз. Косметика с ретинолом уменьшает ороговение и ослабляет связи между чешуйками, что ускоряет их отшелушивание.
Ретинол подавляет себогенез (выработку кожного сала) за счёт уменьшения синтеза в себоцитах триглицеридов, жирных эфиров, восков.
Таким образом, ретинол при акне оказывает воздействие не на уже сформировавшиеся комедоны, а на процессы формирования новых комедонов, что очень важно - не прервав процесс в стадии формирования проблемы, мы будем вынуждены всегда бороться с их следствием.
Как использовать ретинол при акне?
Ретинол в домашнем уходе очень важно уравновешивать. Это активный компонент, который может подарить пользователю как идеально чистую кожу, так и ретиноидовый дерматит.
Неуравновешенный ретинол в домашнем уходе может привести к отёку глаз, красноте, шелушению, дискомфортным ощущениям, чрезмерной сухости.
Выделяют три степени ретиноидового дерматита: легкая, средняя и тяжелая.
Причины возникновения ретиноидового дерматита:
- Использование дешевых и некачественных ретиноидов;
- Нарушение кратности, дозировки и последовательности нанесения ретинола;
- Повреждение рогового слоя эпидермиса (шелушение, раздражение, повышенная чувствительность) в зоне нанесения косметики с ретинолом;
- Отсутствие препаратов в домашнем уходе, которые уравновешивают ретинол.
Какая косметика уравновесит ретинол?
Мягкие, увлажняющие, регенеративные средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, ниацинамидом.
В заключение
15 правил применения ретинола от к.м.н. и основателя INNOVATION Clinic, Оксаны Павленко:
- Ретинолом можно пользоваться круглый год, а не только зимой
- Ретинол наносится только вечером
- Наносите ретинол за 30 минут до сна, иначе омолодится ваша подушка, а не вы
- После нанесения ретинола тщательно вымойте руки, чтобы случайно, если зачесался глаз, ретинол в него не попал
- Ретинол в домашний уход вводим аккуратно и постепенно, начиная с 1 раза в неделю, потом 2 раза, и так доводим до ежедневного использования
- Начинаем применение ретинола всегда с минимальной концентрации и постепенно доводим до максимальной
- Если при использовании ретинола появляются такие симптомы, как шелушение, зуд, покраснение, нужно обязательно уравновесить его действие увлажняющими и регенерирующими средствами
- При появлении описанных симптомов, ретинол не нужно отменять, нужно сократить дозировку
- Если ретинол переносится хорошо, можно добавлять второй активный ингредиент. Применяем утром в день с ретинолом - АНА кислоты, витамин С
- Ретинол категорически запрещён во время беременности из-за своего мутагенного эффекта на плод
- При планировании беременности ретинол отменять не нужно
- Курс использования ретинола минимум 6 месяцев
- Эффект от ретинола Вы увидите через 2-3 месяца, когда пройдут 3 жизненных цикла клеток по 28 дней
- Ретинол можно использовать не только для лица, но также для шеи и декольте
- При использовании крема с ретинолом обязательно применение солнцезащитных средств, даже зимой
Напомним, что несмотря на обилие информации о применении ретинола, которые Вы можете найти в интернете (в том числе, и эта статья), лучшим решением станет консультация врача-косметолога и совместный подбор домашнего ухода по показаниям и объективному осмотру.
